ДАОГУН

Система Цигун и даосских практик Открытое Дао включает ряд авторских методов, связывающих различные традиционные системы цигун и позволяющие лучше их понять и прочувствовать. Эти методы мы создали, опираясь на свой богатый опыт исследований цигун, даосизма и ушу. Все упражнения системы были получены непосредственно у их носителей в Китае и соответствуют принципам даосизма и внутренней алхимии.

Первая ступень

Система Даогун – первый шаг в цигун, работу с ци. На этой ступени вы получаете первый опыт ощущения энергии ци и работы с ними. Последовательно изучая систему Даогун Вы получите инструменты для решения самых привычных и насущных проблем — усталости и недостатка сил, путаницы в мыслях, непонимания состояния других людей и отношений между ними.

На первой ступени  Вы прорабатываете основные принципы ощущения и передвижения ци. C помощью практик целительных звуков и свая-диагностики учитесь регулировать и очищать внутренние органы от грязной ци.

Вторая ступень

• Цигун Чжинэнгун.

На второй ступени Вы учитесь перемещать ци по телу, усиливать циркуляцию энергии ци. Этому служит комплекс цигун Чжинэнгун — «Практика овладения мудростью», система оздоровления созданная известным мастером цигун, доктором Пан Мином. Дает быстрый оздоровительный эффект и хорошее ощущение поля энергии.

Человеческая кожа, мышцы, кровеносные сосуды, внутренние органы, кости и клетки — все это имеет мембраны. У тех, кто не практиковал, обмен хунь юань ци с природой проходит на поверхностном уровне, первый шаг цигуна Чжинэнгун усиливает такой обмен с Природой. Тогда хуньюаньци поверхности тела свяжется и объединится с хуньюаньци Природы, и последняя интенсивно наполнит Ваше тело.

• Бадуаньцзин – Восемь кусков парчи.

Простой для освоения комплекс из восьми упражнений. Направлен на проработку основных каналов, укрепления мышц и сухожилий. Подробнее о Бадуаньцзин.

• Чжуангун — «столбовая работа», «свая».

Статический метод цигун, направленный на проработку внутренней энергии и базовых центров тела. Проработав каналы тела в предыдущих ступенях цигун Открытое Дао, используя Чжуангун Вы получаете возможность наполнять их и все тело энергией напрямую, поддерживать тонус в течении всего дня.

Приглашаем на занятия цигун  в Киеве