Цигун

R-hbq7VXPOU

Что такое цигун?

Коротко о происхождении цигун.

Мифы о цигун.

Частые вопросы.

Система цигун Дао-гун.

Несколько упражнений цигун.

Озывы о занятиях.

ДАО-гун 道功 — это традиционная система цигун, методика оздоровления и самосовершенствования. Вот уже несколько лет в Даосском Центре «Дао Дэ» проводятся занятия по в рамках групп цигун для начинающих. Они хорошо подходят как для тех, кто хочет улучшить здоровье, получить больше энергии для жизни, хочет попробовать эффективные методы цигун; так и для тех, кто стремится к духовному совершенствованию и серьезному развитию в рамках даосских Школ Центра.

ДАО-гун переводится с китайского как «работа с ДАО», «мастерство в ДАО».

При проработке комплексов цигун ДАО-гун занимающийся последовательно достигает всех основных аспектов повышения качества жизни:

  • улучшается здоровье,
  • повышается уровень энергии и жизненного тонуса,
  • обретается ощущение физической и духовной гармонии,
  • развивается интуиция и внутренняя сила,
  • достигается эмоциональная стабильность.

Преподаваемые практики цигун, по сути, является лечебной и результативной оздоровительной гимнастикой, известной в Китае на протяжении многих тысячелетий. Для регулярных занятий не обязательно менять свой привычный образ жизни, достаточно 20-ти минут в день, чтобы со временем ощутить эффект преображения тела и духа. Как и в стиле цигун белого журавля, плавные и спокойные движения ДАО-гун направлены: на общее расслабление тела, очищение энергетических каналов, кровеносных и лимфатических сосудов, улучшение пищеварения.

Опытные инструкторы, преподающие медицинский цигун в Центре «Дао Дэ», проходили обучение у лучших мастеров Китая. При правильной проработке система упражнений цигун ДАО-гун способна дать очень многое для вашего здоровья. В том числе повысить концентрацию внимания, укрепить память, сбалансировать центральную нервную систему, обрести бодрость и спокойствие.

Все комплексы просты в изучении и не требуют специальной подготовки. Многие ученики получают ощущение движения ци, прилив бодрости, улучшение самочувствия и хорошее настроение уже с первого занятия!

Контакты:

+38 (066) 323 60 43 (+viber).

Группы:

Летняя группа на природе:
ВТ, ЧТ 19:00-20:00
(м. Гидропарк)